歩（あゆみ）のゆうゆ日記

　

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2024年 4月

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大切なお肌のために1番大切にしてほしいことは

	石井隆之　英検1級試験合格完全対策大切なお肌のために1番大切にしてほしいことはお肌にとって良い洗顔を行うことです。洗顔で誤ったやり方とはお肌のトラブルの原因となり保水力を保てなくなります原因を引き起こします。ゴシゴシ洗わずに包むように洗う綺麗にすすぐ、このようなことに注意して洗う洗顔をするようにこころがけましょう。洗顔後の保湿は乾燥肌の予防、改善に大事なことです。これを怠けてしまうとますます肌を乾燥させることとなってしまいます。そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものを使用してください。これ以外についても保湿効果のある入浴剤を使用したり、温度の高いお湯を使わないというのも非常に有効です。コラーゲンの一番有名な効果は肌の効果です。コラーゲンを摂取することにより、体の中にあるコラーゲンの代謝が活発になり、肌に潤いやハリを与えることが可能です。体内のコラーゲンが足りなくなることでお肌の老化が著しくなるので若い肌を継続するためにも積極的に体内に取り込むことが必要です。

9月15日（木）15:18 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 育児 \| 管理

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